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ヒロ。

2025.08.05

70回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

16:30in
久しぶりのホームサウナ♨️
安定のホームサウナ♨️

サウナ自体久しぶりで気持ちよかった〜
火曜日で100℃超えの日

サ室のテレビで40℃超えのニュースを見ながら、100℃のサウナに入っているってなんか不思議な気分だった笑

お好み焼き定食

ご飯大盛りで。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.6℃
37

ヒロ。

2025.07.24

2回目の訪問

サウナ:(6×6×8×6)分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

15:20in

2回目の毎日サウナ 八王子店

平日の早い時間にのんびりと

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9.9℃,15.4℃
56

ヒロ。

2025.07.07

4回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

15:10in

安定のセカンド・ホーム
ロテン・ガーデン♨️

曇りで日差しが強くなくて、風があるから外気浴が気持ちいいなぁ〜

ロテン・ガーデンでオロポ初めて頼んだけど、自分で注ぐタイプもいいなぁ〜🍺

オロポ

オロナミンC、自分で注ぐタイプ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
38

ヒロ。

2025.07.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

14:30in
なにげに2回目のマルシンスパ♨️

前日に、サ道のツルピカさんの回を復習してからgo

やっぱり、マルシンはいいなぁ〜

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 22℃
41

ヒロ。

2025.06.26

69回目の訪問

サウナ:(5×6×7)分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

16:00in

安定のホームサウナ♨️
久しぶりのホームサウナ♨️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.6℃
33

ヒロ。

2025.06.15

1回目の訪問

藤野やまなみ温泉

[ 神奈川県 ]

サウナ:(6×7×8)分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

14:00in

友人に連れて行ってもらいって、はじめのやまなみ温泉♨️

自然豊かで、のんびり出来てすごくいい感じ。
大きすぎず、ちょうどいいサイズ感の温泉施設でのんびり。

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  • サウナ温度 86℃
25

ヒロ。

2025.06.11

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

14:00in
安定のロテン・ガーデン♨️
今日は、右楽。

梅雨だけど、外気浴が丁度いい温度できもちいいなぁ〜

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39

ヒロ。

2025.06.05

68回目の訪問

サウナ:(6×6×蒸し×6)分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

15:00in

安定のホームサウナ♨️
久しぶりのホームサウナ♨️

噂通り、内気浴の椅子が大きくなってたのと、サウナマットの所に蛇口が出来てた!!

空いてる時間だっので、一瞬サ室一人になって貸切状態になった✨
それはそれで少しさみしい笑

満喫のホームサウナ♨️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.4℃
40

ヒロ。

2025.05.26

2回目の訪問

サウナ:(6×6×塩10)分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

16:20in
半月ぶりのサウナ♨️

やっぱりサウナ行ってないと調子悪くなる
前回は、「右楽」で、今日は初めての「左楽」。
同じ施設で入れ替えあると、違うサウナへ来た気分♨️

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  • サウナ温度 72℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
31

ヒロ。

2025.05.11

67回目の訪問

サウナ:(6×6×蒸し×6×6)分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

16:30in
久しぶりのホームサウナ♨️
安定のホームサウナ♨️

やっばり、ホームは落ち着くし、
サウナ→水風呂→休憩、勝手に体が動く。

夕方の極楽湯もいいなぁ〜。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
37

ヒロ。

2025.05.08

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

15:00in
今月初のサウナは、新規開拓!!
かなりの有名どころへ♨️

サウナ専用施設だけあって、レベルが高い!
アウフグースも受けれて、満足、満足。

薪のサウナって初めてだったけど、音がなんかいいなぁ〜

シングルの水風呂あるのもスゴイなぁ

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  • サウナ温度 94℃
57

ヒロ。

2025.04.19

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

「行ってきましたよ、下九沢温泉 湯楽の里」
(ナカちゃんさん風)

1週間続けて、新規のサウナへ♨️
ちょっと歩くけど、頑張って行ってきました🚶

土曜で夕方につれてだんだん混んできたけど、整い椅子もしっかり座れて、満足、満足。
サ室もめっちゃ広かった!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
36

ヒロ。

2025.04.13

1回目の訪問

サウナ:6×6×7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

行ってきましたよ、天然温泉 ロテン・ガーデン
(ナカちゃんさん風)

久しぶりの新規のサウナ&今月初のサ活♨️
お風呂も種類があっていい感じ
今日は雨だったけど、外気浴で横になれる所がたくさんあっていい感じ

水風呂も18℃と個人的には心地いい温度だった!

橋本の駅から1時間おきに無料のシャトルバスが出てるのがありがたい!

極楽湯 多摩センターに浮気して、これからけっこう通うかも

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
32

ヒロ。

2025.03.30

66回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

16:00in
安定のホームサウナ♨

3月中旬に引っ越しをしてホームサウナが遠くなってしまったけど(1時間ほど)、近くにアクセスのいいサウナがなく、やはり極楽湯多摩センター店がホームだなと思い、引っ越し後初めてのサウナ♨

やっぱり入り慣れたホームは落ち着くなぁ〜
けっきょく来ちゃうんだよなぁ〜
前より頻繁には行けなくなるけど、その分1回1回を大切に味わいながら入っていきたい!

極楽湯多摩センター店さん、これからもよろしくお願いします😊

あっ、内気浴の椅子が変わってた💡
(多分外気浴もかな)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.2℃
34

ヒロ。

2025.03.08

65回目の訪問

サウナ:(6×6×6×9)分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

16:00in
安定のホームサウナ♨

ataruさんの投稿を見て、居てもたってもいられず、極楽湯へ♨
サウナの日の16:00〜18:00のヒーリングサウナ。
静かで落ち着けてすごく良かった✨
テレビも好きだけど、これはこれでいいなぁ〜
週1か月1くらいでやってもいいかなって個人的には思いました♨

夕飯は、めちゃめちゃ久しぶりに極楽湯で。
何気に初めてのリポスパと、お好み焼き定食(関西人ではないけど)。
美味しかったぁ〜😊🍴

お好み焼き定食

ご飯に合う!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ヒロ。

2025.03.01

64回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

20:30in
安定のホームサウナ♨

今日は何か調子がいまいちだったので、回数減らして軽めに〜。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
35

ヒロ。

2025.02.26

63回目の訪問

サウナ:(7×7×8×8)分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

20:00in
安定のホームサウナ♨
久しぶりのホームサウナ♨

水曜で混んでるかと思ったら、そんなでもなかった!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.1℃
27

ヒロ。

2025.02.16

62回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

20:00in
安定のホームサウナ♨
1週間ぶりのホームサウナ♨

久しぶりに37番取れて偶然、偶然。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
39

ヒロ。

2025.02.09

61回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

19:30in
安定のホームサウナ♨
わりと週2ペースで通えてる最近✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.2℃
34

ヒロ。

2025.02.06

60回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

20:00in
安定のホームサウナ♨
気がつけば、2月6日で「風呂の日」で、
なんと、回数券ポイント3倍だった!!

なぜか平日でお風呂がけっこう混んでた
なんでだろう?

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.3℃
32