千代乃湯
銭湯 - 東京都 三鷹市
サウナ:11分→12分→12分
水風呂:1分→1.5分→1.25分
外気浴:12分→12分→12分
全回上段機械寄りにしたけれど、
他サウナの影響でサウナ温度が低めと感じるようになったからか、10分以上余裕で入れるようになった。
体力がついてきたのかも?
体の深部まで温めて冷やしたほうがいいと思い、
サウナも水風呂も久しぶりに長めに入ってみた。
外の猛暑もあり、身体を温めて冷やすとスッキリすると実感。
パリオリンピック女子バレー日本対ケニア戦を見ながらだと時間が経つのもあっという間で、時間が経つのも早かったなぁ！勝ててよかった!
ただ、外気浴で毎回蚊に刺されてしまい、
最後は足の裏で撤退が早まりましたwww
夏のサウナは初めてなのだけれど、
外気浴はみんな避けるのでしょうか？？
あ、そういえば蜂も入ってきてたな笑
また秋以降に来ようかな?
見たいライブがあり大急ぎで帰ったのでお風呂はなし。
そんな入りかたも贅沢で最高でした！
女
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79℃
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21℃
3
21
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントありがとうございます！ 機能を初めて知ることができて嬉しいです笑 なるほど！やはり夏場は内気浴がある施設が人気なんですね、 夏の夜も好きなので外気浴をしていましたが、 やはり虫たちは天敵でしたw しばらくは内気浴施設に行こうと思います！ 教えていただけて嬉しいです、ありがとうございます！
是非夏のサ活楽しんで下さい！！ また色んな施設投稿楽しみにしてますね！！ 東京の施設、参考にさせて頂きますね！！
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