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Lisa

2024.04.03

1回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

通し風呂:5分(リラックス風呂)→0分→3分(シルク風呂)
サウナ:10分→10分→10分
水風呂:50秒→60秒→60秒(外プール)
休憩:10分→15分→15分
〆風呂:シルク風呂→露天風呂

♨️母に勧められて初めての訪問
♨️大きめの靴置きがあってありがたい
♨️傘置きは難しかったが店員さんも嫌がらず教えてくれた
♨️シャンプーインリンスとボディーソープはあるが、前情報と違い化粧水類は購入のみ
♨️更衣室内に自販機があるのも優しい
♨️シャワーはRefaとジェットミストがあり大歓喜!
♨️サウナに入ると寒い…と思うほど低かった温度が、3分ほどでオートロウリュにあたる!すごい良い…
2段目に居たので膝小僧と肩がヒリヒリする!
♨️サウナシートは小さめだけど、タオルが引いてあるので気にならない
♨️15℃表記の内水風呂が過去最高に冷たいと感じた🧊
外水風呂は20℃表記だが冬でもかなり緩く感じる。記念に泳ぎました笑
♨️外も半分くらいなので寒さはそこまで感じず
♨️内風呂ベンチ2、外もサウナシート敷いておおよそ2と数が少なく感じる
♨️お客さんはひっきりなしにかなり多い。それでも毎回運良くベンチに座れて良かった…炭酸風呂は常に4人居て満員で入れず次回の楽しみに
♨️ドライヤーもRefa、ダイソン、イオニアと高級。3人続けてRefaだったけど、3時間まで滞在okなので余裕を持って身支度ができた
♨️駅からもとても近く分かりやすく、美味しそうなご飯屋さんもすぐ近くにいくつかある
♨️あまみの濃さがかなり強く、かつ全身だったので、結構ジロジロ見られた。タトゥーになるかも汗という心配は帰宅したら消えてたので安心

📝オートロウリュが付けば即高温(90℃表記だが体感もっと高く感じる)となるからか、過去最高冷たく感じた水風呂のおかげか?1ターン目から腹部胸部まで過去最高の全身ヘビ柄になり、整いも好調🐍✨3回とも激ヘビ🐍
リピート確実!母よ勧めてくれてありがとう!

🕊️シドニーに妹に会いに行く時ルーは箱から出して、手紙をつけよう。今の状況での英語も用意しておこう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
20

Lisa

2024.03.24

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナの聖地が故郷近くにあると知り、法事のタイミングで寄りました!
ただ、サ道で知ったしきじの入り方を忘れて通常通りの入り方に。。。笑
思っていたよりサウナ自体も小さく、湯船も2つだけですが、それでも充分整いを楽しめました🧖‍♀️

Google案内では南口からのバスと出ますが、
北口11番からのバスが最も本数が多く、
徒歩も3分ほどです(バス案内所で確認済み)

通し:薬草風呂3分
薬草サウナ:8分、10分
フィンランドサウナ:8分
水風呂:60秒✖︎3
〆:薬草風呂5分

良かった点
・東京からの遠征でも、手ぶらで行けるアメニティの豊富さ
・薬草サウナは蒸気?のおかげで乾燥せず過ごせる
→毎回あまみがでるので、上がった時には初めて全身ヘビ柄に🐍
・初めての内気浴。60秒の水風呂でしっかり整った。

他思う点
・浴槽に入る際は都度かけ湯をと注意書きがあるため、女湯のサウナ前の椅子に座ると、整い中でも全席足に湯がバサーと当たり、結構気になります。
シャワー前の椅子2席が安牌(シャワーされたら終わるけど)男湯の広さが羨ましいです。
・薬草サウナには時計がないですが、鏡の反射でフィンランドサウナの時計が見れます(3回目に気がついた)
・フィンランドサウナが私には少し汗臭かった。そしてこの暑さでも下半身は汗が出なかった。
・日曜日16時ごろで男性は1時間待ち、帰宅時の18時ごろはもっと列ができていました。何もない場所なので、自家用車がないと待つのは大変かも。
・退出時、恐らくサウナーの若い女の子たちが、なぜサウナハットやマットがダメなのかと数分揉めてました。笑 郷に入れば郷に従えくらいのテンションだと良いかもしれないですね

🕊️生涯であと何回静岡に来るんだろうな。きっともう少ないんだろうな

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10

Lisa

2024.03.08

2回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

サウナ 10分→8分→12分
水風呂 45秒→45秒→40秒
外気浴 5分→5分→5分
通し風呂 3分

女湯は左側。
今日もウッドデッキが空いていて嬉しい☺️

下半身はまだだけど、上半身は汗をだいぶかくようになってきた。
ただ、今の時期、10分は入らないと内部まで温まらないようだ。

🕊️愛犬が元気で過ごしてくれるだけで充分だ☺️

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7

Lisa

2024.03.01

3回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

サウナ 10分→10分→10分
水風呂 45秒→35秒→45秒
外気浴 5分→5分→5分
通し風呂 3分→3分→3分

ご近所さんが多かった笑
でもサウナハットとタオルで集中🎧

左側の外気浴場にウッドデッキが一つできてた!!!
これはびっくり🫢
使い心地も良かった。今後たくさん使いたいな〜

千代の湯外の自販機はオロポセット安いと気がついた✨

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5

Lisa

2024.02.26

1回目の訪問

サウナ 13分→12分→12分
水風呂 40秒→60秒→45秒
外気浴 5分→8分→5分
全身浴 5分→0→3分

♨️靴置き場は小さめのみ。冬や雨の日は気をつけたほうがよさそう
♨️入り口と脱衣所の雰囲気とは打って変わって、浴室もサウナもとてもとても綺麗だった!
♨️タオルが敷かれているサウナは初めてで、清潔感が分かるだけで気分も上がる
♨️全身浴を取ると上半身に少し汗をかくが、通しだとやはり汗は全く出ない…やはりもう少し高温がいいのかも
♨️水風呂もいいけど、高温のお湯も柔らかかった
♨️外気浴スペースが外すぎない作りなので、真冬でも寒さをあまり感じずにいることができた
♨️寝風呂にはまった!
♨️出てきた後、首肩周りの血流がとてもよくなっていることが実感できた!

☺️脱衣所でお話しした、通称トマトさんに人生の醍醐味を伺ってほっこりした【他人ではなく、自分の家畜になること。今日が一番若い。】

🕊️必要なものはもう全て持っているなぁ


💰900円+ドライヤー20円3分

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16

Lisa

2024.02.17

1回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

サウナ 10分→11分→11分
水風呂 25秒→30秒→25秒
外気浴 5分×3
全身浴 5分×3
〆露天風呂、座風呂、シルク風呂(炭風呂)


♨️サウナ前と外気浴前に体を拭いたことで、上半身は今までで1番汗がかけた(小粒腕少し、上半身)
→そのおかげか両足にうっすらあまみが初めて出た!ただ下半身はやはり汗をかけなかった。
♨️サウナハットと顔にタオルを初めて巻いてみた。苦手な熱気も苦じゃなくなり、とても過ごしやすかったので定番化しよう。
♨️水をあらかじめ多く飲んでいった。またサウナ中1200ml飲んだ。
♨️3セットめは独占だったので初めて寝サウナしてみた。5分があっという間だった。
♨️最後の露天座風呂でも整った気がする
♨️外気浴場の奥に梅が咲いていた。春はもう直ぐ。


💰870円+ドライヤー30円(3分)

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  • サウナ温度 84℃
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