チロ

2022.04.23

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:朝ウナ
サウナーにとって天国かなレインボー
円形ジャグジーからの高温
高温上段はキリッとした灼熱で汗が気持ち良く噴き出す その後のブルーのビーナス水風呂で体が引き締まる そしてレインボーを空に見上げながらのデッキチェア なんかプーケットとか南の島に来た気分でととのえる
2セット目は瞑想サウナ おぉ今日はオーロラが見えるのか…ヴィヒタを横に見ながらオーロラを眺める なんか白樺も山のようにあるし。今度はフィンランドに飛ばしていただけるのかぁ何とまあありがたい話だ。
休憩はサウナ図書館で清々しいブロアの風でととのった…何も考える事はない 
ただただ気持ちイイ

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 95℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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