チロ

2022.04.10

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:朝ウナ
テルマーレ改→ボナ→ボナ
冷水プールで頭の芯まで冷やしてからの滝の風での休憩…なんとも言えない気分 気持ち良すぎて何にも言えねぇって感覚。
ニューウイングは館内にも心地よい香りがして、野球ユニホームも嫌な匂いせず気持ち良い着心地。誰かがクレジット残した昔の麻雀ゲームをしたり、足を伸ばしてスポーツ新聞読んだりと自由気ままに過ごせる。安心。心が休まるわぁ☺️

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
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