チロ

2021.08.18

26回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:朝ウナ5セット
一言:高温→高温→高温→低温→低温
どんどん小さくなってるビート板を尻に敷いて5セット。相変わらずの高温サ室低温ロウリュ。

今日の石の鳴き声は…ミーンミーンと鳴いている🔥久方ぶりの灼熱ヴィヒタ蒸気を味わう。

低温サ室にはいつものクラッシック音楽が聞けなかった。しかしやっぱり気持ちが良い。
いつのまにかバスタオルを紛失するほど満喫させていただいた。ありがとうございました😊

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃
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