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温浴施設 - 長野県 上伊那郡箕輪町
2025.01.05
9回目の訪問
サウナ：10分、8分、8分 水風呂：30秒 休憩：10分 合計：3セット 16:00〜17:30 新年最初のサ活 大芝は人多そうだと思い、ながたへ。 適度な混み具合だが、待つことなく3セット。 年末に『究極のサウナフルネス』という本を読み、下段でゆっくりあったまる。水風呂はマストじゃないとのことだが、水風呂入った後の方が、リラックス感高いんだよなぁ笑
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