ROUTE_8537

2024.06.12

3回目の訪問

水曜サ活

ただいま、ホーム🏡
今日は30℃超えの暑さ☀
大学生か、4〜5人くらい高温サウナでかなり騒がしくて、隣りの熱波サウナまで声が聞こえててちょっとイラッとしたけど、デッキチェアで外気してたら、そんなことどうでもよくなった🤣
サウナ9分×2、10分×2
水風呂1分×4
外気浴10分×4

ROUTE_8537さんの信州健康ランドのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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