ととのう救急医

2024.07.12

1回目の訪問

サウナ飯

福井初上陸、福井のサウナの聖地として、地元の方にオススメしてもらったこちらへ。

サウナ命という看板に違わず、100度を超える高めのしっかりとしたサウナのド設定。
水風呂と外気浴までの導線も完璧で、内気浴と外気浴の2種類が用意されているのも秀逸だった。
平日の日中ということもあり、外気浴のスペースや内気浴のスペースを貸切状態になることも多く、圧倒的にととのいやすい。
新幹線サンダーバードとJRを乗り継いできた重い腰は一気に軽くなった。
また、この施設で特に素晴らしいと感じたのは、浴槽の温度ごとの温度設定が少しずつ異なっているという点だった。
サウナの前の湯通しには38度や40度の優しい水温の湯船が最適で、シャキッとしたいときにはおそらく43度から44度程度ある銭湯を思わせるようなシャキッとする温度の浴槽も最高。
自分自身の体温の変化を楽しむ温冷交代浴を体感しつつ、サウナ10分、水風呂1分、休憩10分の3セットをしっかりと行った。
館内着や施設デザインのフォントも可愛く、サウナハットのデザインに惹かれ、思わず購入し、帰路につく。
素晴らしい福井のサ旅の幕開けである。

【行った時間帯と混雑具合】
金曜日の午後

【本日の良かったポイント】

サウナの温度が高めでしっかりしている
水風呂と外気浴の導線が完璧
内気浴と外気浴のスペースが貸切状態になりやすい
【本日の気になったポイント】

特に気になる点はなかった
【医学的に感じたポイント】

温度設定が異なる浴槽があるため、温冷交代浴がしやすい
サウナ前の湯通しには38度や40度の優しい水温の湯船が最適
シャキッとしたい時には43度程度の高温の浴槽が良い
【サウナ】10分 × 3
【水風呂】1分 × 3
【休憩】10分 × 3
【合計】3セット

ととのう救急医さんのゆけむり温泉 ゆ〜遊のサ活写真
ととのう救急医さんのゆけむり温泉 ゆ〜遊のサ活写真
ととのう救急医さんのゆけむり温泉 ゆ〜遊のサ活写真
ととのう救急医さんのゆけむり温泉 ゆ〜遊のサ活写真

忍者

にんじゃ刺身盛り

うまいもの屋敷 忍者でらっくす、というあまりにキャッチーな名前。美味しいにんじゃ刺身盛りで優勝。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
0
17

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