サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
いってきましたよ、サウナ＆スパ/カプセルホテル大東洋♨️
大阪の三大サウナ施設(ニュージャパン・大東洋・アムザ)の1つを体感できて幸せでした…！
立地も抜群！サウナパンツとタオルも貸し出しで、まさに手ぶらで楽しめる施設です。
アウフグースも最高でした🍃
【行った時間帯と混雑具合】
土曜日の午後
【本日の良かったポイント】
施設内の温泉の種類の多さに驚き、打たせ湯やジェットバスなどを楽しんだ。
フィンランドサウナ（70度）では、やさしい音楽と間接照明でリラックスできた。サウナ内でセルフロウリュができるのもよい。
水風呂が20度前半と15度以下の二種類あり、誰もが楽しめる。
ドライサウナ（90度）では、計画通りの時間配分で効果的に整えることができた。
【本日の気になったポイント】
老舗の大人気サウナ施設だけあって、混雑していた。
整えるスペースを確保するのに運が必要だったが、幸い2回とも確保できた。
【医学的に感じたポイント】
15度を下回る水風呂は痛覚を感じるというがまさにその通り。感覚受容が敏感な手足を外に出すと心地よく浸かることができる。
【サウナ】10分 × 2
【水風呂】1分 × 2
【休憩】5分 × 2
【合計】2セット
【備忘録】
別のサウナ施設も巡る予定があったため、今回は1時間のショートコースを選択した。
老舗サウナ施設の魅力と、多彩な温泉コンテンツに感動した。
サウナ後の水風呂でしっかりと整えることができ、リフレッシュできた。
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