ととのう救急医

2024.04.20

1回目の訪問

行ってきましたよ、sauna 海 kai


#サウナイキタイ #本日のサウナ #サ道

今回の目的はサウナミーティングであり、貸切使用目的だった。
確かに、汗を流しながらサウナの話題でアイスブレイクを行い、その後、本題に入る流れは非常にスムーズであり、話も深く進み、心地よく楽しい時間を過ごすことができた。サウナミーティングが流行る理由もうなづける。ただし、リサーチ不足から水風呂のない貸切サウナであったため、水シャワーで代用した。少し心配だったが、3回目で体が整い、問題はなかった。
打ち合わせに同席した方々も3度目には同様にととのい、ととのいの瞬間に一時的に会議は中断したが、再開後の議論はかなり活発であり、楽しみな仕事も増えた。
照明は暗めの間接照明に設定し、ヒーリング系のミュージックを流した結果、ととのいやすくなることを実感した。休憩中の環境は大切だ。

貸切サウナ、はまりそうである。


【行った時間帯と混雑具合】
土曜日の16-18時

【サウナ】12分 × 3
【水シャワー】30秒 × 3
【休憩】15分 × 3
【合計】3セット

ととのう救急医さんのサウナ海-sauna kai-のサ活写真
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