山田なめ子

2024.05.30

7回目の訪問

サウナ:7分 × 1
    10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

きのうもサウナに行ったけれど、今日は木曜、ひびきのサウナデー!
朝からウズウズ…
サウナを楽しみに1日仕事頑張りました💦
マッサージ風呂→炭酸泉→サウナ
温まりすぎで7分でギブ💦
温泉に浸かるのも大好きなのでどちらを優先するかいつもひとり悩んでおります…
来週は休館日です。
気をつけないと、習慣で来てしまいそうです笑

山田なめ子さんの上尾天然温泉 日々喜の湯のサ活写真
山田なめ子さんの上尾天然温泉 日々喜の湯のサ活写真
山田なめ子さんの上尾天然温泉 日々喜の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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