ぶりゅりゅ

2024.04.06

3回目の訪問

今日はトレーニングからなので2セット。
土曜日だけど、相変わらずのんびり穏やかに過ごせました!

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:適当 × 3
合計:2セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20.1℃
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