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2020.12.11

6回目の訪問

岩サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

けろサウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

薬草サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

まきサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

合計:7セット

一言:ととのった。

  • サウナ温度 85℃,50℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 14.5℃,30℃,25.1℃,8.6℃
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