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2020.12.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ととのった。

  • サウナ温度 70℃,85℃,50℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
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