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マイメロディ

2020.11.18

5回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りに松の湯へ。
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

一人サウナ満喫しました。
最近水風呂と湯船で足のマッサージをするのがマイブーム。
体の奥の凝りはサウナやお風呂ではとれない体なんです～
マッサージの後はサ室で足にめっちゃ汗かいて自己満足。
今日もいい汗かけました。
ありがとうございます！

女

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
24

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