さけどろぼう

2024.09.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに、みうら湯へ。
体を洗った後に、まずは黒湯で湯通し。3分ほど入ってから、サ室へ。

マイルドなセッティングで、とても心地いい〜。湯通ししてから入ったので、直ぐに汗だくに。

水風呂は、期間限定のクールミント。
もう少し温度が低かったらいいな〜と思いつつも、サウナがマイルドな感じなので、これくらいがちょうどいいのかもしれない。

休憩は、外気浴の寝そべりスペースで。深呼吸してリラックスできました〜。

駅から少し歩くけど、これから涼しくなってくるし、みうら湯に行く頻度が増えそうだな〜。

かき氷

期間限定の宇治金時。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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