KAZUKI

2024.07.07

4回目の訪問

週末サ活。
日曜の定番になりつつあるTOTOPAへ。

ナ室のような逆転の発想的なサウナが
よきです。
そして、サ飯で中本へ久々の挑戦。
冷やし五目味噌ラーメンを完食。
サウナ級の汗を掻き、1日の幕を閉じました。

サウナ ナ室 8分×1セット
    左室 8分×1セット
    ナ室 10分×1セット
水風呂 30秒×4セット
外気浴 5分×4セット
休憩  5分×4セット

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