KAZUKI

仕事終わサ活。

迷ったら安定となりつつある。
100°超えるあつあつサウナ。
熱った分だけしっかりととのえました。　

ラスト洗い場にて立ち上がったら向かいに
同じサウナハットの紳士を発見。
あ、同じやんと2人して同じ顔して
何だかほんの少しだけ親近感が湧いたサウナ記念日。

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　5分×4セット

お盆旅行サ活。

初エデンさんへ入湯。
セルフロウリュ楽しめる、
清潔感溢れるサウナでした。

更にオーシャンビューを一望できる
ロケーションは感服です。

サウナ　10分×2セット
水風呂　1分×2セット
外気浴　5分×2セット
休憩　　5分×2セット

お盆あサ活。

友人の勧めで前々から気になっていた
モンスターさんに初入湯。

この前初入湯した西荻ルーフトップさんと同系列ということで同じくLINEチェックイン。
ワンセットしての印象は今までで1番と言えるくらいサウナに全特化した施設であるなと。

浴室に入ると広大な水風呂がお出迎え。
場所によって温度が異なるという先端機能付き。
奥にはまたまた広大なサ室がお出迎え。
寝サウナしている方がいて感動しました。
自分自身しませんでしたが初サ本（サ道）挑戦。
熱過ぎていつもの1/3ペースでしたか読めませんでした。

20分置きのナイアガラと定期のアウフサービスはアチアチでした。

そして何と言っても見どころはととのいスペースです。
またまたまた広大なスペースは暗く、雰囲気も作られており
2スペース、3種ほどのチェアーでめちゃくちゃととのいました。
※いつもの2倍の10分いちゃってました

ルーフトップの夜空が作りだす暗闇で屋上外気浴もいいですが
地下の考え尽くされた人工ととのいスペースもよきです。

サウナ　10分×4セット
　　　　6分×4セット
　　　　10分×2セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　10分×4セット
休憩　　5分×4セット

ただいま帰省サ活。

極楽湯宇都宮店さんへ入湯。
小学時代部活の大会帰りによく行っていたことを思い出します。
確かサウナ我慢大会なるものして13分くらい？
我慢して入ったものの出た直後貧血のような症状で倒れたことがサウナ苦手意識持つことになるきっかけだったなー。
それが今は週2〜3はサウナ通いしてるくらい
趣味になってるから不思議なものです。
そんなこんなの感慨深い地です。

昔と基本変わらないものの、ととのいイス増設？
リファシャワーヘッドがあったり所々パワーアップしてよかったです。

あつあつサウナに16°のひんやり水風呂、
露天にある寝そべられるイスでがつんと
ととのいました。

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　10分×4セット
休憩　　10分×4セット

SGE釜風呂　5分×1セット

お盆サ活。

1日目気付いたら夕方な訳で、、、
何かせねばと思い浮かぶは勿論サウナ。

サウナも水風呂も適度な感じでいいです。
そしてここのイスは扇風機効果もあってかめちゃくちゃととのえます。

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　5分×4セット

仕事終わサ活。

三の輪湯の衝撃に未だ興奮から覚めず、
足は中井駅へ。
本日は北口にあるゆーザ・中井さんへ入湯。

2階に位置する中温多湿系のサウナで息苦しさを感じず、100℃超同等の発汗を体感することできました。
水風呂、荷物置き、外気スペースと完璧な動線に誘われ、
ロスなく、しっかひととのえました。

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　5分×4セット

週末サウナ探訪。

武蔵境に用事があったので
歩いてサウナ未開拓の地三鷹で入湯。
アサヒトレンドさんは前々からチェックは付けてましたが
中央線の西に行くことが中々やっと行けました。

熱過ぎず低過ぎずちょうどよい温度の広々サウナに
17度前後の広々水風呂。
なんと街銭湯には珍しい広々休憩スペースもあるなんて恐れ入りました。。。チェアーも豊富です。
また、水風呂２つあり、露天？あり、ぬる湯ありとバリエーションの多さに驚きました。

勿論ととのい、明日からの仕事へ向け準備万端です。
ここはまた行きたいです。

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　5分×4セット

華金お疲れサ活。

遂にルーフトップ上陸しました。
仕事終わりのラストの時間に入湯しましたが、
少し待ち時間があるくらい大盛況でした。

胡座ができるほどの広々フィンランドサウナ、
1時間おきのアロマサービスはリラックスできてよきです。
また、夏空の下、バスタブ水風呂で体を冷やして大いにととのいました。

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　3分×4セット

週末サ活。

2度目の入湯。
夜の街に静かに佇むカプセルホテルのサウナです。
その名の通り、夜中ではありましたが国際色豊かに賑わってました。

“FURO”もそうですが“SAUNA”も今や観光の醍醐味の一つとなっているのではないでしょうか。

1時間2ペースのオートロウリュで安定したアツアツサウナに心地よい水風呂。
ととのいチェアーで今回もしっかりととのいました。

サウナ　6分×1セット
　　　　10分×3セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　10分×4セット
休憩　　5分×4セット

仕事終わサ活。
前々から気にってたサウナセンター新大久保へ。

広々としたオーソドックスなあつあつドライサウナに
15度下回る水風呂は程よく体をクールダウンさせてくれました。
水風呂近くに設置されたととのいイスでしっかりととのいました。
シンプルですがカプセルホテルサウナは一つ一つ広いところが多い印象でリラックスできてよきです。

サウナ　10分×4セット
水風呂　30秒×1セット
　　　　1分×3セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　5分×4セット

仕事終わサ活。

初三の輪湯入湯。
中井駅から歩き、レトロなレンガ調の建物がお出迎え。
サウナは生まれるか否や〜学生時代のヒットソングが流れて懐かしがりながら、森林ライクの芳香でリラックス。
※いきものがかりの風が吹いているの終わりと同時に10分のタイマー鳴った時は驚嘆しました
加えて、森林浴というミストが降り注ぐぬる湯もあり、
サウナ前のブーストにうってつけでした。
ととのいは外の個別スペース、内イス、少しよっかかれるスペース、脱衣所にも別種類のイスを設置しており気分によって変えれます。
満足度高く、しっかりととのいました。
※個人的にドライヤーもダイソン、ナノケアとアメニティの拘りも感動です

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　5分×4セット

月曜サ活。

三連休最終日、
西荻で気になってた二郎系に行こうと思ってたので
この地ならということで秀の湯へ入湯。

程よい温・湿度感でじんわり汗を流し、
露天ベンチでしっかりととのいました。
炭酸泉は体の内側からあったまれるので
ブーストを掛けられてサウナとの相性◎ですね。

サウナ　10分×1セット
　　　　12分×1セット
　　　　10分×2セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　5分×4セット　
休憩　　5分×4セット

華金サ活。

平日の疲れを癒す為に
あつあつサウナの玉の湯さんへ入湯。
温冷とギャップを楽しみ、明日のジョーみたいな姿勢でととのいました。
三連休さて何をしよう。

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　4分×3セット
休憩　　4分×3セット

仕事終わサ活。

セルフロウリュしたくなったらここしかない。
近場の街銭湯Gokurakuyaさんへ入湯。
自分のタイミングで追い込みかけられるのは
やっぱりいいですね。
しっかりととのいました。
週後半、終われば三連休。明日からまた仕事頑張れそうです。

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　3分×4セット
休憩　　3分×4セット

週末サ活。
日曜の定番になりつつあるTOTOPAへ。

ナ室のような逆転の発想的なサウナが
よきです。
そして、サ飯で中本へ久々の挑戦。
冷やし五目味噌ラーメンを完食。
サウナ級の汗を掻き、1日の幕を閉じました。

サウナ　ナ室　8分×1セット
　　　　左室　8分×1セット
　　　　ナ室　10分×1セット
水風呂　30秒×4セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　5分×4セット

仕事終わサ活。
2週に渡って歌舞伎サウナに入湯。

シンプルなアツアツサウナで汗だくになりながら、
ケンミンショーで笑い、
プール水のような水風呂で体を冷まし、
広めの休憩スペースでととのえました。

サウナ　10分×3セット
水風呂　30秒×3セット
外気浴　3分×3セット
休憩　　3分×3セット

週末月末お疲れ様サウナ。
前から行きたかった渋谷の街銭湯。
改良湯へ。

程よいぬる湯で体を温め、サウナ浴。
オートロウリュも相手まり、体感は実温度より熱かったです。
運良くゲリラアウフに遭遇しそれはそれは灼熱でした。
外に設けられた休憩スペースは多く椅子が配置され、
インフィニティのような少し寝そべられる椅子は
ととのい度を高めてくれました。大満足です。

サウナ　8分×1セット
　　　　10分×2セット（2回目ゲリラアウフ）
水風呂　30秒×3セット
外気浴　5分×3セット
休憩　　5分×3セット

仕事終わりサ活。
恒例になりつつある月1くらいで行ってる天徳泉へ入湯。

病みつきになりつつあるファン回りぱなしの
あつあつ多湿サウナは今日も仕事の疲れを癒してくれました。
街銭湯では珍しいインフィニティでしっかりととのいました。

サウナ　10分×1セット
　　　　8分×1セット
　　　　10分×2セット
水風呂　30秒×4セット
外気浴　10分×4セット
休憩　　5分×4セット

月曜サ活。
前々から少し気になっていたSOLA SPAに月曜メンズデーがあるということで仕事終わりに入湯。

温浴施設ということあり、全体的に大きな造り。
そんなに混雑していなく、
広々サウナでノンストレスでととのえました。
個人的に噴水のようなジェットバス、
8〜9°のシングル水風呂が満足度高めでした。

サウナ　10分×4セット
水風呂　30秒×4セット
外気浴　5分×4セット　　
休憩　　5分×4セット

週末サ活。
都会にひっそり佇む昔ながらの街銭湯。
お昼過ぎに行きましたが大賑わいでした。
3種類の湯船でリラックスしながら、
サウナでしっかり整わせていただきました。

ビート板が遊び心が利いていたり、
高濃度炭酸泉の適度なぬる湯だったりと満足要素高めでした。

サウナ　10分×1セット
　　　　8分×1セット
　　　　10分×2セット
水風呂　30秒×4セット
外気浴　5分×4セット
休憩　　5分×4セット