KAZUKI

2024.04.21

1回目の訪問

週末朝ウナ。
初めてスカイスパ行きました。
セルフロウリュもアウフグースも体験でき、
大変満足です。
アウフ2回は流石にやばかった。。。
個人的にぬるま湯が適温でリラックスにはよかったです。

サウナ 15分×1セット
    (アウフフル)×1セット
    (セルフロウリュ)10分×1セット
    (アウフ半分)×1セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分4セット
休憩  20分×4セット

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