南増尾健美の湯
温浴施設 - 千葉県 柏市
約２時間基本技をしっかり修正して学んだアウフグース練習後背中痛くてフラッと健美の湯へ立ち寄りました。
身体洗って、炭酸泉で疲れを癒してサウナ室内へ12分間今日学んだ事を考えイメージトレーニングしました。
途中休憩やって、座る上段を場所変えながら12分間×３セットやりました
露天風呂温度好きです。
しょうが焼き食べたかったけど、来る前に食べたので無念。
次回男性側サウナ室内でアウフグースですよ‼️
いつもの健美の湯スタッフがやるブロワー技よりニッシ～さんの方が上手いから是非とも男性サウナー受けて下さい‼️楽しいよ
また、フラッと遊びに行きま～す🔥
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