Ryo

2022.01.18

3回目の訪問

18:50~22:00

お仕事の後に!
昨日はしっかり残業したけれど、今日はいろいろ片付けられたのでもういいやとドロン。
というかお風呂セット持って出勤したので帰る気満々で1日過ごした。
「サウナが待ってる!」と考えながら働くとわりと効率上がるということが分かった。

め〜〜〜っちゃととのった!
1セット目はかなり良くて、でも2セット目はあまりサウナの温度高くなくてととのわなくて、3セット目は2セット目の反省を踏まえセルフロウリュで温度上げた!
〆は塩サウナ!激熱。
外気浴は寒すぎて気持ちよく感じるの一瞬😂
でも帰り道で!!!急に気持ちよくなった〜!!!!
ドライヤーしているときも、腕まであまみが出ていたのはフラグだったのか?

セルフロウリュは緑茶!
すごい好き〜🍵緑茶の焦げたようなにおいが広がるの良すぎた……ほうじ茶もやりたかったな、絶対いいにおいだもん☺️
テレビはヒロミ?のご飯屋さん→さんま御殿。
さんま御殿に井桁さんが出ていた。井桁さんは2回お会いしてお話したことがあって、同い年トークもした。すごい感じいいし頑張り屋さんな印象。
最近いろいろ出ていてすごいな〜と思う。

久しぶりに来たけれどやっぱりクオリティ高い🦁
またそのうち来るだろうな〜

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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