さう助

2020.09.11

1回目の訪問

サウナ:5分×1/10分×2
水風呂:0.5分×1/1分×1/1.5分×1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
京極の水の水風呂にずっとはいりたくて、やっときちゃいました!
仕事のついでに帰りがてら寄り道です。

7時過ぎにインしましたが、混み具合はまばらでいい感じ。

サウナはカラッと湿度10%の100°近い感じ。
これくらいが1番汗がよくでます。
MAX15人くらいの2段式。
ソーシャルディスタンスをしっかりとっているので制限して6人だったのでゆったりできました。

メインの水風呂はウワサ通りキンキン!
最初は30秒。それでも手先足先が冷える冷える。
2回目からは1分入ってカラダをいい感じに冷やします。喉の奥がスースーする感じいいです。
天然水はいい。カルキ臭もまったくなくもぐりたくなるくらい気持ちがいいです。
最高の水風呂のひとつです。

外気浴は外の照明も少ないので暗い感じで落ち着けます。露天風呂のお湯の音とともにゆっくりした外気浴の時間。コップにつく水滴のような気持ちになれるいい時間でした。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
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