やっさん

2024.06.05

30回目の訪問

水曜サ活

ウォーキングマシン30分、脚と腹筋マシンの後、いつも通り2セット。

久しぶりにサ室や露天風呂でおしゃべりしている若者2名に遭遇して、どうなることかと思ったが、幸い時間的にズレていたので、サウナポリス未発動で平和に。

そして今日もサ室は88℃の優しめな蒸し具合で、露天風呂の整い椅子も4脚のゆっくり配置だったので、のんびり整えられ、まずまずのサウナデーとなった。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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