スポーツクラブNAS六本松
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
昨日に続いてジムではウォーキングからスタートし、昨日より5分長く20分。
短いながらも、バイクよりも運動量が多いので、良い汗をかいて、マシンスペースへ。
脚のマシンを使った後、消毒用スプレーを取りに行くと、いつもは数本ある棚が空っぽに!?
よく見ると、あちこちにそのスプレーを自分用にキープして運動している人がいるので、思わず2人ほどに、棚に返すように注意してしまったが、2人ともキョトンとしていた。
以前は、使ったら棚に戻すように注意書きがあったのが、いつの間にかなくなっているので、そういうルールやマナーがわからなくなっているのだろう。
一応、いつも挨拶してくれる女性スタッフさんに、注意書きを復活したほうが良いですよ・・・とお話ししたが、本当はそんなものはなくても、ジムにいる人数とスプレーの数を比較したら、持ち歩きはNGなことはわかるはずなのだが・・・。
気を取り直してサウナに行き、水風呂の後、外気浴に向かうと、浴室内に1脚あった整い椅子が露天風呂に移動して、5脚がキツキツに並んでいる状態に。
でもまあ、せっかくなら外気浴のほうが良いと思う人が多いんだろうし・・・と納得して、今日も2セット。
このところサウナの温度が低めになっていて、今日も温度計は88℃を指していたが、福津方面に引越しした後の第一候補のジムのサウナが85℃なので、慣らすのには良いかも(^^)v
男
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