丼ちゃん

2024.10.19

8回目の訪問

サウナ飯

今日は法事

ばあちゃんのお墓参りと親戚と会食

その後は特に用事もなくプラプラ

夕飯食べて、そろそろジムでも行くかな🤔

あ、今日は土曜日!
営業時間が21:00までだった💦

野田だとちょっと時間がなくなりそうなので春日部へ🚙💨

さすがに空いてる😅

今日は筋トレ💪
今日は足に疲労感があるので有酸素運動はなし

代わりに野田にはないマシーンをやってみる

その名も☝️

ダイエットコアトレーナー

いわゆるブルブルマシーン

疲れないけど、しばらく揺れてる感覚が🤣

で、急いでお風呂とサウナ入ってマッサージして営業時間終了前に退館

あ、関係ないけど...

車の芳香剤を金木犀にしてみました😌

丼ちゃんさんのスポーツクラブルネサンス春日部のサ活写真

旬おかさと

花かご御膳

久々に揚げもの食べた😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
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