地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス春日部

スポーツジム - 埼玉県春日部市 事前予約制

丼ちゃん

2024.09.19

4回目の訪問

今日はルネサンス春日部

この時間であればホームの野田の方が空いてると思う

でもたまにこっちに来ることでいい刺激が入る

ガチでトレーニングしてる率が高い💪
スタッフさんもスゴい体してる😳

サウナ目線では野田なんだけど、モチベーションを保つには違う刺激も必要だね☝️

まずは筋トレ💪
からエアロバイク(背もたれ付き)→20分
トレッドミル→20分

今日もびっちょんこ💦💦💦

キレイに汗流してボナ×2セット

〆はあんま王じゃないヤツで
寝ちゃう気持ちよさ😪

明日は暑くなるんだってさ～😢