サ山ウナ吉

2024.08.19

8回目の訪問

月曜日。今日から盆休み明け仕事。
昨日、休みの最後に行きたかったけど行けんかったんで、今日は休み明けで体もしんどかったので、仕事終わって家でご飯食べてからの♨️。トレーニングもお休み。
子供の塾を送り20時から。この時間に行くのは子供ができてから初めて。もう中学生になり色々自由ができてきた。
風呂は6人くらいとガラガラ。サウナ3セット、薬湯2セットキメてきてしっかりととのった。


サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:この時間はいつもかかってる昭和歌謡じゃなくてJ-POPとラップが多かった。サウナでラップは落ち着かん、、、

サ山ウナ吉さんの白龍城 ペーロン温泉のサ活写真
サ山ウナ吉さんの白龍城 ペーロン温泉のサ活写真
サ山ウナ吉さんの白龍城 ペーロン温泉のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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