まみりん

2024.03.28

6回目の訪問

今日は仕事がお休み
朝9時から畑仕事して、お買い物して
子供たちとお昼ご飯食べて…
15時には暇になっちゃった
雨が降ってきて寒いし、天風の湯で温まろうってことで行ってきました

空いててゆったり出来ました
体が冷えてたのか汗の出始めが遅くて💦
やっぱり来てよかったな〜


サウナ:12分 × 2
10分×1
水風呂:30秒× 3
休憩:5分× 3
合計:3セット

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