サウナルイ

2022.05.03

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10.9.10.10分
水風呂:100.120.120.120秒
休憩:10.8.8.8分
合計:4セット

13時過ぎに入浴。
90度のサウナは10人以下と空いてます。
時間と共に人は増えてきましたが、多くて12人くらいでした。

水風呂は15度と冷えてます。

外気浴は、ととのい椅子4個、寝そべられるチェア4個、前より増えましたかね。
天気が良かったので、普段はびちょびちょの畳スペースが、乾いてました。
畳の上で寝そべるのは気持ち良いですね。

歩いた距離 3.5km

サウナルイさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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