サウナルイ

2021.12.18

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12.14.12.18分
水風呂:60.45.45.0秒
休憩:7.7.6.6分
合計:4セット

19時20分頃入浴。土日19時以降は650円です。
本日はいつもと違うお風呂側でした。

サウナは88度ですが、出入りが頻繁にあっても温度が下がらず安定感があります。
時間が経つにつれサウナ利用者は増えてきましたね。
子供も入っているのは、都内のサウナで見れないので微笑ましいです。
テレビはNHKでした。

水風呂は15.5度。全くぬるくならず素晴らしいです。

外気浴は流石に寒い季節になりました。
ととのい椅子3個、リクライニングチェア2個、畳のスペースがあるので、確実に外気浴が出来ます。
しかし寒いので、水風呂の入り時間の調整が必要ですね。

4セット目は、天然ハーブ岩盤浴サウナからの、水風呂無しで外気浴。
これが最高でしたね。

寒い季節の露天風呂は湯気がたくさん出て風情があります。

これで今年は最後かと思います。
また来年来るのが楽しみです。

歩いた距離 6km

サウナルイさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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