Sauna de こげた

2019.01.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

個人的にはこの時期の外気浴はサウナ前の方が◎ 相変わらず炭酸泉もアツアツお風呂もさいこー

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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