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サウナ好きリーマン

2022.08.14

12回目の訪問

水通し: 1分×3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：暑いので水通ししてからサウナ
サウナ時間も長くなって、休憩の時のリラックス感が増した、夏場は水通ししてから入ろうかな

男

  • サウナ温度 45℃,86℃
  • 水風呂温度 15.7℃,19℃,17.6℃
0
19

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