サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日はボーナス支給日、予想より多かったので、ひとまず冷静になろうとサウナへ

ウェルビー 、アーバンクア、長喜温泉、遠出して四日市 玉の湯かと考えたが、金曜混んでるだろうから、多分そこまで混んでないと思う山王 喜多の湯へ。

でも混んでた。サ室はほぼ満席
サ室で汗をかき、水風呂、休憩時に冷静にボーナスの配分を考える。
うん、まとまった。

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.2℃
0
7

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