むー

2021.11.20

5回目の訪問

サウナ:15分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

休日にゆっくりできました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
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