鳳乃舞温泉 音更
ホテル・旅館 - 北海道 河東郡音更町
灼熱のサンドーム音更で運動。サウナ並みに汗だくになり、速やかにホームへ直行。三連休最終日の３時。駐車場ガラガラで浴室も空いてました。
身体念入りに清めて、電気風呂３分。高音ブースト３分して、クールダウンの水通しして、いざサ活。
5-12-12サウナ。1×3水風呂。7×3休憩
やはり運動後は深部体温が高く、サウナも12分でかなり目一杯でした。
とは言えしっかりロウリュ2回浴びて、気持ち良く整いました。
帰宅してオロポではなくオログリ（笑）
男
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92℃
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14℃
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28
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