コンサウナー

2024.12.12

99回目の訪問

吹雪の中、道東道で戻って来たので疲労困憊…
疲れとコリをほぐしにホームへ。
身体清めて、電気風呂いつもより長めの5分で、水通しして、いざサ活。
4-10-12サウナ。1-1-1水風呂。0-5-5休憩。
最終休憩は足湯桶でアディロンダック外気浴。
気持ち良し。
やはりホームは落ち着くし、疲れも取れる。

コンサウナーさんの鳳乃舞温泉 音更のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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