コンサウナー

2024.11.26

92回目の訪問

いい風呂の日はホームに。
身体清めて、電気風呂3分。水通しして、いざサ活。
10-10-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩。
やはり絶妙な温度のサウナと水風呂。
外気浴はそろそろ寒くなってきましたが、相変わらず気持ち良し。
やはりホームは整い方が絶妙。
出張疲れも取れて、ぐっすり眠れそうです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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