コンサウナー

2024.09.22

71回目の訪問

中4日でホームへ。
流石に連休中日で結構混んでる。
とはいえ、いつも通りのルーティン。
身体清めて、電気風呂3分。最近冷たくなった水風呂で水通しして、いざサ活。
9-10-10-12サウナ。40s-40s-40s-40s水風呂。5-5-5-5休憩。やはり最近は水風呂14℃以下に感じるので20秒短縮。
暗さ、熱さ、湿度、迫りくる熱波。最高‼️
水風呂気持ち良し。
最終セットでロウリュ2回浴びして、外気浴。
完璧に整い。
やはり気持ち良いサウナ。

コンサウナーさんの鳳乃舞温泉 音更のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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