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銭湯 - 北海道 帯広市
2024.07.02
19回目の訪問
7月最初のサ活は、やよい乃湯。 今週は男湯がフィンランド式。 いつも通り身体清めて、電気風呂5分。 水通しして、いざサ活。 10-8-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩。 2セット目にマット交換ありましたが、入室直前だったので、タイミング良く入れ、あとの3セットは絶妙な時間配分でロウリュ２回浴び。 しっかり外気浴して、完璧に整いました。 暑い日に熱い熱波を浴びる。 夏ですね～
男
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