コンサウナー

2024.02.07

2回目の訪問

なぜか2日連続で、やよいの湯でサ活。
からだ清めて、電気風呂3分。
10-10-12サウナ
1-1-1の水風呂
4-4-4の外気浴。全く同じルーティンで
きっちり整いました。
最後は一番熱い壺湯で〆。
気付いたら、いつも行くサウナとほぼ同じルーティン。
あまり混んでなく。良い眠りにつけそうです。
サウナでの、時計はやはりチプカシ。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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