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けんくん

2024.10.22

17回目の訪問

博多でランチした後、夕方雨あがりに伺いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3セットともセルフローリュウで一気に汗が吹き出しました。

水風呂はキンキンでしっかり冷やされました。

外気浴のインフィニティチェアで風に晒されて、気持ち良くととのいました。

雨あがりに虹が見れて、とても良かったです。

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