けんくん

2024.03.07

4回目の訪問

3月7日サウナの日に仕事を終えて自宅で晩飯食べて出掛けました。
サウナ10分3回、水風呂1分3回、休憩5分3回。しっかり蒸され、シャキンと冷やされ、美しい夜景と夜空を眺めて、スッキリととのいました。
本日は天気に恵まれ、気温もさほど寒くなく、とても良いコンディションで、良いサウナの日でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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