地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

さすらいのサウナ人

2019.06.13

7回目の訪問

月曜日からの激務で疲労困憊の状態でラクーアへ。疲労回復なるか。

#サウナ
ここのアウフグースが一番効く。今日も熱波に蒸されました。

#水風呂
いつの間に水風呂が平気になったのだろう。以前は覚悟を決めてから、声を出しながら入っていたのに、今では当たり前のように入水。タイミングよく貸切状態もあり、水風呂独り占めのご褒美いただきました。

#休憩スペース
外気浴でのやや冷たい風がいい感じ。心臓ドキドキ、身体ビリビリです。疲れている時のサウナはヤバイね。身体の負担を考慮して、3セット目はコメアと冷水でサクッと。

ボディケアがイマイチでしたが、サウナに食事に、今日もスパラクーアの充実ぶりには感動です。