さすらいのサウナ人

2020.07.23

21回目の訪問

もはやホームと言っても華厳の滝ではないほど足を運んでいるレスタ。四連休初日に身体をリセットしたく来てしまいました。

いきなり4セットかまして、大休憩でひと眠り。あー幸せだ。サウナに入るということはスマホを置いて、発汗、水風呂、休憩の一連の動きに全力を傾けることで、ネットから遮断されて、自分の世界に浸ることができる。ととのいは、内面を見つめることだからだ。

浮世の雑念を捨てて、身体の制御を脳に従う。視覚、聴覚、触覚が自分のものでないような感覚に襲われたら、それがととのいに違いない。

リクライニングチェアーから、露天風呂に浸かりながら、スタンドバイミーを観ているおじさんたちを眺めながら、ボーッとそんなことを考えてみた。こんな時間を許してくれる家族に感謝。ホントだよ?

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このあと2セットして今日は締めました。
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