バズーカサウナ:10分 × 1
メディサウナ:10分×3
外水風呂:1分 × 2
中水風呂:1分×2
グルシン:10秒×2
休憩:6分 × 3

一言:
最近調子が上がらないのはサウナに行ってないからじゃない?と言われ竜泉寺の湯へ。
リニューアルしてから初めて。システムが変わってちょっととまどう。
祝日だから混んでるかなぁと思ったけど中はそうでもなかった。(道路は混んでたけど)

ととのうには血のめぐりを良くするのが良いと炭酸浴に15分。
最初はバズーカ
久しぶりのは良い感じ。
水風呂1分からのグルシン水風呂は10秒で😅
なかなかいい

風が強かったけど外気浴でかなりととのった〜

それから初メディサウナ
これはいいねー
84度で熱々ではないけど、ロウリュすると良い感じだし、アロマ水もいい香り
外だけで3セットしてしまった

帰り側に誕生日クーポンが使えることがわかって、料金後精算になったので気づいてよかった😊

じゅりあーの〄さんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

2色おはぎ

お彼岸なので我が家でおはぎ ずんだとあんこで2色

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