Moe

🧖🏼‍♀️12分×2
🧖🏼‍♀️9分×1
🧖🏼‍♀️4分×1
💧1分×4
🍃10分×3

仕事が忙しくなかなか行けなかったサウナ...
干からびてしまうと思い早く終わった仕事終わりにホームサウナへ♨️

久しぶりに行くと圧倒的家に帰ってきた安心感を感じた☺️
炭酸泉で身体を温めた後即サウナへ

1セット目は6段ある内の真ん中3段目。
満天は温度はそんなに高くないけれど、身体が疲れているからか汗がいつもより沢山出た🧖🏼‍♀️

2セット目は5段目で、3セット目は6段でしかもマッスル熱波（アウフグース）をして頂きました。

実は、マッスル熱波に合わせてサウナに入り始めたので最後のタイミングで1番上の段で最高の熱波を頂きました❤️‍🔥
今回のアロマは確かマンダリンオレンジ🍊だった気が...
柑橘系の香りでいい香りでした😌🧡

久しぶりのサウナで整えた後、うたた寝湯で30分弱寝てしまい最後に少しだけサウナで身体を温め今回の🈂️活終了🥰

今回は満天内の山水草木でお食事を取りましたが、絶賛ダイエット中なため、ダイエットメニューでした😂
ビールとおつまみが食べたかった😖

次のサウナは時間を開けずに行きたい😌

棒棒鶏 きゅうりの1本付 プロテイン入りスムージー

棒棒鶏はボリューミーだった！ ダイエット中の為ヘルシーメニュー🥹

🧖🏼‍♀️🪭16分×1(中温)
🧖🏼‍♀️8分×2(高温)
💧1分×3
🍃7分×3

ずーっと行きたかったゆいるへ✨️
1セット目に中温サウナへ、入って４分経った頃にアウフグース開催しますとの声が掛かり、途中退室が惜しくなってしまい初手から飛ばしすぎの16分間サウナでした笑なので、2セット目からは少し短めに笑

そして、アウフグースは一言で言うと最高でした😭👏✨
サウナのテーマパークに来た感じでした💓


強炭酸泉も最高でした🫧

時間が無くそんなに長く滞在出来なかったので、今月内にもう一度行きたいです🥹

仕事が急遽昼過ぎに終わったので、ずーっと行きたかった『サ道』の4話に出てきた【東名厚木健康センター】へ✨️

行き道、厚木駅から出てるシャトルバスの時間を間違えたので25分間歩いてきて疲弊している身体に染み渡るサウナでした🧖🏼‍♀️❤️‍🔥

🧖🏼‍♀️6分×1
9分×1
10分×1
12分×1
7分×2
💧1×6
🍃5分×6

1セット目で、貸切状態だった為初のセルフロウリュをしちゃいました🫶🏼
セルフロウリュは3杯までと決まっていたのでめいっぱい3杯入れたら中段なのにとんでもなく熱くなってしまい、6分で出てしまいました😂
2セット目3セット目は上段に行ったからか熱々でやはり12分時計1周できず...
身体にあまみが沢山出てきたのですが、19時から始まる爆風ロウリュを体験したくて中段でもう1セット。

19時から爆風ロウリュを目的とした人達が来てサウナはほぼ満室。爆風ロウリュってそもそもなんだ？と思っていたらブロワー（ドライヤーの大きいのみたいなやつ）を持ってきて、ロウリュをしたところにブロワーで風を当ててくれるサービスらしく、アウフグースと似た感じかなと思っていたら少し違くて風が柔らかくてでも熱くて汗が吹き出てくる感じ、すっごい良かったです。

水風呂にもブロワーで当ててくれるので顔にお水が沢山飛んできて身体も顔も全部クールダウンしてくれる感じで凄い良かった！

温泉も、効仙薬湯と草津温泉と人口高濃度炭酸泉が身体の芯から温まってポカポカになった☺️

とりあえず全体的に良すぎて良かった以上の言葉が出てこなかったです笑
あと、塩サウナが休止中だったので次は入れるといいなぁ

それと、サウナ施設内でのご飯でカレーがずっと食べたくて念願が叶いました🍛💓

ただ、食堂のお兄さんが強面でちょっと怖かった...
けど、カレーもビールも美味しかったので良き🍺


明日、サウナの日にサウナに行けないから前乗りで行けてよかったし、また来たい！
帰り道はシャトルバス乗れたし次は時間間違えないようにしよっと😂

チキンカレーと生小

甘口のカレーで熱々で美味しかった❤️‍🔥

🧖🏼‍♀️12分×3
15分×1
💧1分×4
🍃10分×4

仕事が予定の二時間前に終わったので久しぶりのくさつへ❤️‍🔥（仕事のバッグにサウナセット入れて置いてよかった🥺）

今日はそんなにサウナの温度が高くはなかったけれど4回とも沢山汗かいて気持ちよかった🫧

前回気づかなかったけど、黒湯の水風呂でﾊﾞｲﾌﾞﾗってあまりないんじゃ🤔
またひとつ魅力を見つけてしまった🥰

それと、少しおそかったからご飯難民になったけど何とかご飯にもありつけたし満足💮

今週もまた頑張れそう🫶🏼

中華レストラン 錦珍楼点心舗

チャーハンと餃子

汗かいたあとの中華最高...明日仕事休みならビール飲んでた🥺

🧂🧖🏼‍♀️17分×1
🧖🏼‍♀️14分×1
18分×1
16分×1

今月初の🈂️活
お仕事前に行きたくて久しぶりの朝満天✨️
流石に6時半だったら空いてるだろ〜なんて思って行ったらそこそこ人がいてびっくり笑

塩サウナにはプラチナソルトが増えてて
普段の塩より粒子が細かくてサラサラで溶けやすくてよかった！

ただ、塩サウナが狭いから扉の開け閉めであまり温まらなかったのが残念😂

🧂🧖🏼‍♀️20分×1
🧖🏼‍♀️12分×1 ・16分×1
💧1分×3
🍃5-10分×3


漆黒の炭酸泉が良かったです❤️‍🔥
ツインサウナも温度高めで最高でした！
ミスト塩サウナは洞窟みたいになっていて結構1人ではいるの勇気いるけど、じんわり塩が解けていくのが心地よかったです！


2時間じゃ足りなかった🥺

ととのったドリンク中々美味しかった☺️

🧖🏼‍♀️12分×2
15分×1
12分×1
💧1分×4
🍃10分×4

仕事が早く終わったので、ずっと行きたかったおふろの王様に👑

お風呂の種類が沢山あって、露天風呂が最高でした❤️‍🔥
昨日は雨もパラパラと降っていましたがお湯の温度が高めだったので気にならず、高濃度炭酸泉と岩湯、絹の湯が個人的には体も温まるし肌もすべすべになるし良かったです🫶🏼

サウナは3段あって、下段が74°Cで上段が90-92°C位でした。すごく熱い！って感じではなくじんわりと汗が出てくる感じで気持ちよかったです☺️💓
行った時間が21時半頃だったからか4回入ったサウナほぼ、貸切状態でした。

水風呂は15°Cでキンキンで身体が水に慣れるのに時間がかかりました😂

外気浴は、椅子が沢山置いてありColemanのインフィニティチェアもありました！
寝転がれる椅子は3席でした。
キャンプも好きな私はColemanのチェアが置いてあったのもテンション上がりました笑

外気浴で、椅子に腰かけながら外の竹のライトアップを見て癒されました〜🎋
雰囲気がとても良かったです☺️

実は、ミストサウナにも挑戦したのですが露天の一番奥にあり12分時計もない薄暗いサウナ室で霧がすごく何も見えない事にビビってしまい2.3分で出てしまいました笑
次はミストサウナも楽しめたらいいなぁ🥹

ReFaのシャワーヘッドがあったのも私的には嬉しかったです🥰

おふろの王様とても良かったです☺️💓
いいサウナ時間でした🫶🏼

🧂🧖🏼‍♀️13分×1
🧖🏼‍♀️12分×2（六合中、1回4合 2回六合）
💧1分×3
🍃5-10分3

仕事の前にサウナに行きたくて人生初の朝サウナに💖

満天はサウナの温度が80度前後でそんなに熱くなく、じわじわと身体を温めてくれる感じでゆっくりと整えてすごく良かった。

塩サウナとタワーサウナの二種類があり、塩サウナは身体にまぶした塩がじわじわと溶けて馴染んでいき溶けた塩水で体を優しくマッサージするためサウナを出たあとの身体がつやつやすべすべになって余分な角質が無くなったのが満足でした☺️

タワーサウナは、オートロウリュがあり
普段はじわじわと汗をかく感じがオートロウリュが来るとぶわぁっと熱波が来て汗が止まらなくなります笑

水風呂はミントが効いてるので 温度は低くないけど涼しくて私は好きだった

お風呂のお湯は天然温泉の岩風呂とシルクの湯が肌スベスベになるから良きでした🫧

うたた寝湯は畳の上にお湯が流れてていつの間にか寝てる事があるので今日は仕事があるためお預けでした🥲

時間帯的にも土曜だけど朝だったからサウナもお風呂も混んでなくて最高でした🤤

🧖🏼‍♀️12分×2 15分×1
💧1分×3
🍃5-7分×3

ロッキーサウナとバイブラ水風呂は良かった🫧‪
お風呂の温度が全体的にぬるめだったのと、ドライヤーがひとつしか無かったのがちょっと残念だった

🧖🏼‍♀️6分×1 10分×1 12分×2
🛁🧊 1分×４
🍃 5-10×4

職場の人に勧められて行ったけど、サウナもお風呂も最高だった。

近々また行きたい