天然温泉 大喜湯昭和店
銭湯 - 北海道 釧路市
14:30〜17:00
久しぶりのサ活です☺️
サウナ 8～10分
水風呂 1分
外気浴 5～6分
5セット繰り返し🤗🤗
外が寒かったので外気浴短めです！
寒いのに外気浴しすぎて風邪っぽい日が続いたので🫠、身体が乾いたらサウナに戻ってました😊
さすがに5セットが限界かな、、、🤔
帰ることを考えると眠たすぎて、、、🥱
シリカ水が気になっていたんですけど、
ツルハで見つけました！！
105円！！コスパ最強！！
サ活の飲み物はこれに決めた🥤👍🏻
水分はだいたい1ℓは取るようにしています。量的にどうなんだろ？？私的には少し多い気がしてます💦
久しぶりのサ活。
楽しかったな〜(∩´∀`∩)💕
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