毎週水曜は大宮で仕事終了の日。
今晩は北本湯楽の里です。
22時40分過ぎに入りラストまで。
高温サウナ(96℃)12分→水風呂→外気浴
ロウリュウサウナ(90℃)8分→水風呂→外気浴。
団体様はお帰りになり、風呂場は全員がソロ。
なのでサウナ内はもちろん終始黙。
超快適サウナでした。
ロウリュウサウナ(23時15分)はオートロウリュウ発生。
アツアツたっぷり汗出ました。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、昨日のマツコの知らない世界の影響を受け数年ぶりに電気風呂に入りました。
北本湯楽の里の電気風呂は炭酸泉とセット。
シュワシュワ&ビリビリ。
入り終わったあとはちょい腰が軽くなりました。
最後にもう一度水風呂入って終了でっす。

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