仕事帰りのサ活は2週間ぶりの古河いちの湯!
22時半に入りラストまで。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
一番上の段は暑いねぇ!
2セット目は6分くらいからちょいしんどく感じたが、サウナ後の水風呂はめっちゃ気持ちよかったです!
足つぼ湯と壷湯のローテーションは忘れずに、そして炭酸泉でマッタリ。
最後に高温サウナ6分→水風呂で終了でっす!

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